Konsultacja trychologiczna Szczecinek to pierwszy krok, jeśli chcesz dokładniej przyjrzeć się kondycji skóry głowy i włosów.
Pierwsza konsultacja trychologiczna nie wymaga wielkich przygotowań.
Nie musisz robić specjalnej diety, medytować przez tydzień ani przychodzić z segregatorem dokumentów grubości encyklopedii. Warto jednak pamiętać o kilku rzeczach, dzięki którym łatwiej będzie ocenić stan skóry głowy i włosów.
Przede wszystkim nie staraj się „upiększać sytuacji” przed wizytą.
Jeśli skóra się przetłuszcza, łuszczy, swędzi albo pojawiają się krostki, właśnie to chcę zobaczyć. Konsultacja trychologiczna nie jest konkursem na najczystszą skórę głowy.😉
Dobrze, jeśli przed wizytą:
• nie nakładasz suchego szamponu, olejków ani dużej ilości produktów do stylizacji,
• nie wykonujesz peelingu skóry głowy tuż przed konsultacją,
• zabierzesz aktualne wyniki badań, jeśli je posiadasz,
• przygotujesz listę przyjmowanych leków i suplementów,
• zastanowisz się, od kiedy występuje problem i czy coś wydarzyło się wcześniej — choroba, silny stres, odchudzanie, ciąża, zmiana leków lub intensywne zabiegi fryzjerskie.
Czy trzeba myć włosy przed konsultacją trychologiczną?
Nie ma jednej zasady dla wszystkich. Najważniejsze, żeby przed wizytą nie „poprawiać” na siłę wyglądu skóry głowy. Jeśli myjesz włosy codziennie, umyj je tak jak zwykle. Jeśli co 2–3 dni, również nie zmieniaj nagle swojej rutyny tylko dlatego, że masz wizytę.
Dla mnie najcenniejsze jest zobaczenie skóry głowy w możliwie naturalnym stanie. Dlatego przed konsultacją unikaj suchego szamponu, olejowania skóry głowy, peelingów oraz dużej ilości produktów do stylizacji.
Czego nie robić tuż przed konsultacją?
Dzień lub dwa przed wizytą postaraj się nie wykonywać intensywnych zabiegów na skórę głowy. Peeling, olejowanie, mocne wcierki czy duża ilość produktów do stylizacji mogą chwilowo zmienić jej wygląd i utrudnić ocenę.
Nie farbuj też skóry głowy bezpośrednio przed konsultacją, jeśli nie jest to konieczne. Po koloryzacji skóra może być przejściowo bardziej zaczerwieniona lub podrażniona, a wtedy trudniej ocenić jej naturalny stan.
Jeśli natomiast musisz umyć włosy przed wizytą — zrób to tak, jak robisz zazwyczaj. Najważniejsze jest, żeby konsultacja pokazywała Twoją normalną rutynę, a nie „wersję specjalnie przygotowaną dla trychologa”.
Jakie badania warto zabrać na pierwszą wizytę?
Jeśli masz aktualne wyniki badań, zabierz je ze sobą. Szczególnie przy nasilonym wypadaniu włosów mogą być pomocne m.in. morfologia, ferrytyna, żelazo, TSH, witamina D, witamina B12 czy kwas foliowy. Nie musisz jednak wykonywać całego pakietu badań przed pierwszą konsultacją.
Najpierw przeprowadzamy wywiad i oglądam skórę głowy w powiększeniu. Dopiero wtedy łatwiej ocenić, czy są wskazania do dalszej diagnostyki i jakie badania rzeczywiście mogą mieć sens.
Jak długo trwa konsultacja trychologiczna?
Czas wizyty zależy od problemu i zakresu wywiadu, ale warto zarezerwować sobie spokojną chwilę. Podczas konsultacji omawiamy nie tylko włosy i skórę głowy, ale też pielęgnację, styl życia, przyjmowane leki, suplementy oraz to, kiedy problem się rozpoczął.
Po wywiadzie oglądam skórę głowy i włosy w powiększeniu za pomocą trichoskopu. Na tej podstawie możemy ustalić dalsze postępowanie — pielęgnację domową, ewentualne zabiegi trychologiczne lub potrzebę wykonania dodatkowych badań.
Podczas konsultacji pytam nie tylko o włosy.
Interesują mnie również codzienne nawyki, dieta, pielęgnacja, stan zdrowia czy poziom stresu. Czasami odpowiedź na pytanie „dlaczego włosy wypadają?” znajduje się zupełnie gdzie indziej, niż się spodziewamy.
Skórę głowy oglądam również w powiększeniu za pomocą trichoskopu.
Dzięki temu możemy dokładniej ocenić jej kondycję, ujścia mieszków włosowych i wygląd włosów.
Obraz skóry głowy w badaniu trichoskopowym
I najważniejsze — nie wstydź się problemu.
Łupież, nadmierne przetłuszczanie, wypadanie włosów czy zmiany na skórze głowy to właśnie powody, dla których przychodzi się na konsultację. Naprawdę widziałam już niejedną skórę głowy i żadna mnie nie przeraziła. 😉
Im więcej wiem o Twojej skórze, włosach i codziennych nawykach, tym łatwiej dobrać odpowiednią pielęgnację i wskazać dalszy kierunek postępowania.
